Comprendre ce qui se joue
dans tes relations et
apprendre à les vivre autrement!
Tu te sens confuse, épuisée ou déstabilisée dans une relation, sans toujours comprendre pourquoi?
Tu doutes de toi, marches sur des œufs ou t’épuises à vouloir être comprise?
Et si tu pouvais enfin mettre des mots sur ce que tu vis…
pour apprendre à vivre tes relations autrement?
Je t’ai préparé un parcours expérientiel et introspectif en 3 phases, à réaliser à ton rythme, pour identifier les mécanismes relationnels, sortir de la confusion, retrouver plus de clarté, de confiance et de liberté.
Comprendre ce qui se joue. Développer de nouveaux repères.
Vivre tes relations autrement.
Formation en ligne à suivre à ton rythme • Plus de 60 étapes réparties en 3 modules
Ce que cette formation t'apportera!
Comprendre
ce qui se joue
Tu apprends à identifier très tôt les signaux subtils pour voir les jeux relationnels se mettre en place et choisir de ne plus y entrer.
Développer de nouveaux repères
Renforcer ta sécurité intérieure, retrouver confiance en tes ressentis et te positionner en accord avec tes valeurs.
Vivre tes relations autrement
Développer tes compétences relationnelles pour communiquer avec assurance, favoriser la réciprocité et exercer une influence positive dans tes relations.
Prête à vivre tes relations autrement?
1
Comprendre ce qui se joue dans tes relations
Deux guides complémentaires:
✔️ le premier t’aide à comprendre où tu en es dans tes dynamiques relationnelles
✔️ le second te propose 7 étapes concrètes pour commencer à poser tes limites afin d’éviter de retomber dans des jeux relationnels malsains.
Une première étape pour te recentrer sur toi et retrouver de la clarté dans ce que tu vis.
0 $ CAD
Disponible gratuitement
2
Développer de nouveaux repères intérieurs
Si tu veux repérer les mécanismes relationnels qui entretiennent la confusion, renforcer ta sécurité intérieure et apprendre à te positionner autrement.
Une étape clé pour reprendre ton pouvoir et commencer à faire évoluer tes schémas relationnels.
À faire à ton rythme!
240 $ CAD
Actuellement offerte à 120 $ (50 % de rabais)
3
Transformer ta manière d'être en relation
Et si tu veux aller plus loin …
Pour ne pas traverser seule ce que tu découvres, t’aider à intégrer tes prises de conscience, dépasser tes blocages et transformer réellement ta manière de vivre tes relations, cet accompagnement premium contient:
✔️ la formation de l’étape 2
(incluse)
✔️ 3 séances de coaching
à tarif préférentiel
600 $ CAD
Actuellement proposé à 540 $ (10 % de réduction)
Allo, moi c’est Caroline!
Coach professionnelle certifiée ACC par l’ICF et formée en éducation spécialisée, j’accompagne les femmes à comprendre ce qui se joue dans leurs relations et à apprendre à les vivre autrement.
C’est quoi, les dynamiques relationnelles?
C’est tout ce qui influence ta façon de communiquer, de te positionner, de t’adapter et d’entrer en relation avec les autres.
Et quand tu ne les comprends pas, tu peux facilement t’y perdre.
Mon rôle?
T'aider à voir clair dans tes relations, avec les bonnes cartes en main pour créer des liens épanouissants. Parce qu'aimer, ce n'est surtout pas un jeu de hasard!
Elles m'ont fait confiance!
Caroline, est arrivée à point nommé dans ma vie. Je sortais d'une longue relation abusive, j'étais détruite et ne savais pas par où commencer tellement j'étais dans un brouillard.
Son programme, bien construit, m'a aidé à me reconstruire et m'a donné des outils pour aller explorer au fond de moi-même la personne que j'étais réellement avant cette relation pour retrouver mon équilibre et mon essence, un pas à la fois.
Elle vulgarise, connait bien son sujet et le livre avec douceur, bienveillance, écoute et clarté. Ce coaching éclairant est le commencement d'une prise de conscience (et de confiance) de qui je suis, ce que je vaux et que je peux faire pour reprendre le pouvoir sur ma vie.
Anne - Canada
La vérité sur les relations toxiques...
La plupart des femmes cherchent d'abord à comprendre l'autre.
Mais ces questions entretiennent la confusion et les maintiennent bloquées...
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Pourquoi il agissait comme ça alors qu’au fond, je sais qu’il peut être une bonne personne?
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Pourquoi dit-il une chose, puis fait exactement le contraire?
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Pourquoi est-ce que je tombe toujours sur les mauvaises personnes?
Parce que tant que tu regarderas uniquement les comportements de l'autre, tu risques de passer à côté de ce qui influence réellement la façon dont tu vis tes relations.
Les questions qui t’aident à t’en sortir, sont plutôt:
Comprendre ce qui se joue dans la relation est une première étape.
Mais les questions qui transforment réellement la suite de leur histoire sont souvent différentes.
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Pourquoi est-ce que je reste dans des relations qui me gruge mon énergie, mon estime de moi et me font douter de ma valeur?
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Qu’est-ce qui, dans mes blessures et mes mécanismes de survie, me maintient dans ces dynamiques relationnelles?
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Pourquoi est-ce que je continue à espérer que les choses changent ?
Et surtout :
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Qu’est-ce qui changerait dans ma vie si je me choisissais?
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Qui pourrais-je devenir si je comprenais ce qui se passe en moi?
Tout commence à l'intérieur de toi!
Ce que tu vis intérieurement influence directement ce que tu acceptes, ce que tu tolères et les relations que tu construis autour de toi.
Et si tu es encore dans le doute, ces questions peuvent t’aider à prendre un pas de recul…
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Combien d’énergie cette relation te coûte-t-elle aujourd’hui ?
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Quel est le prix émotionnel de ces schémas qui se répètent ?
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Et combien de temps veux-tu continuer à chercher des réponses seule ?
Ce que cette formation n'est pas...
Ce n’est pas une approche qui te dit simplement de "couper les ponts" ou de partir.
Ce n'est pas non plus une méthode pour "tourner la page rapidement" ni une solution magique.
Ce que c'est vraiment...
C'est une approche qui t'aide à comprendre ce qui se joue en toi et dans tes relations, à développer de nouvelles compétences relationnelles et à donner du sens à ton vécu grâce à des outils concrets. L'objectif est de t'aider à construire des relations plus saines et plus alignées avec qui tu es.
Parce que souvent, le moment où tu comprends ce qui se passe à l’intérieur…
c’est celui où ta réalité extérieure commence enfin à se transformer.